深圳新闻网2025年7月3日讯（记者 童诗睿 通讯员 兰鸿博 刘滟滟 麦泳禧）近日，光明区公明街道V爱之家在上村社区开展了一场以“破茧少年”为主题的青春期男孩赋能团体辅导活动，旨在鼓励男孩们打破传统观念束缚，勇敢、真实地表达自我与情绪。
活动以经典游戏“大风吹”开场，但赋予其全新的内涵。随着“吹走上周感到愤怒的人”“吹走有过莫名兴奋感的人”等指令下达，少年们在轻松换位间，自然回顾近期心绪，逐渐放下对谈论情绪的顾虑，为后续深度交流营造出安全、接纳的氛围。
“情绪之书”的创作与分享是活动的核心环节。每位少年将过去一周最鲜明的情绪体验，如喜悦、困惑、压力或愤怒，通过文字或图画记录下来，将模糊的内在感受具象化。随后，少年们分组合作，以各自最强烈的情绪为基础，共同编织出独特的情感故事。在此过程中，表达不再是负担，而是激发创造力、增进彼此联结的桥梁。
分享环节将活动推向高潮。少年们勇敢走上台前，讲述小组创作的故事，坦诚分享情绪背后的经历与思考。台下同伴专注倾听、频频点头，给予理解与共鸣。在这个安全、支持性的同龄人团体中，少年们真切体会到：表达脆弱并非软弱，坦诚情绪才是建立力量与联结的起点。
公明街道V爱之家持续关注青少年心理健康，尤其重视传统观念下男性青少年面临的表达困境。此次“破茧少年”团体辅导活动是一次创新尝试，旨在打破“男儿有泪不轻弹”的刻板印象，为青春期男孩打造一个敞开心扉、练习表达、收获理解与支持的成长空间。