2023清水河街道清水河社区民生微实事项目——《健康守护-...

清水河工作站

  罗湖区清水河街道清水河社区党委于7月14日上午，在清水河社区新时代文明实践站活动室开展了第三场以“关爱助老健康守护”为主题的民生微实事活动项目。
  活动伊始，秦老师给大家分享了老年人常用保健穴位、主要的经络循行表里属络关系以及沟通表里传递信息的作用等学习内容，讲述了老年人保健穴位的相关知识、常见的养生穴位的辨别，指导大家学习手足、肩颈、腰椎放松的简单实用的推拿按摩手法。紧接着讲述并演练刮痧步骤、补泻手法、调理反应等相关知识。
1 c  g" @5 P4 Y- J1 w  活动最后，还为居民朋友们做关节、肩背调理并敷泥膏以缓解肌肤疲劳，减轻不适，本次活动受到参与群众的一致好评。